Neben unserem ganzjährigen offenen Programm bietet Indigourlaub das ganze Jahr über viele spannende Themenprogramme im Mountain Retreat Center an.
Retreats im September 2025
Yoga, Meditation & die Kraft des Schweigens im Chiemgau
03.09.-07.09.2025
Erfahren Sie in diesem Retreat die tiefgreifende Wirkung von Yoga und Meditation. In der Yogapraxis entwickeln Sie nicht nur Kraft und Stabilität, sondern Ruhe und Klarheit entfalten sich. So können Sie sich dem zuwenden, was sich unter der Oberfläche befindet: die uns allen innenwohnende Freude. Jeder trägt sie in seinem Herzen, in diesen Tagen verbinden wir uns mit ihr und lassen sie erblühen, um so zu innerem Glück zu gelangen.
Yoga & Soul Motion in der Chiemgauer Bergwelt
07.09. – 10.09.2025
Im Mountain Retreat Center, umgeben von der Stille und Weite der Chiemgauer Berge, öffnet sich ein Raum für neue Perspektiven. Yoga und freier Tanz verbinden sich zu einer Reise, die vom Denken ins Spüren führt – in Bewegung, in Stille, ganz zu sich.
Yoga und die Nervenkraft – Verbunden mit mir
10.09. – 14.09.2025
Erleben Sie eine intensive Rückzugsmöglichkeit im Mountain Retreat Center im Chiemgau, die sich ganz der Stärkung der Nervenkraft und dem tiefen Verständnis für das Nervensystem sowie der Verbindung zum eigenen Körper widmet. Dieses Retreat bietet eine ganzheitliche Auszeit, in der Yin Yoga, Meditation, somatische Übungen, Atemtechniken, Stimmarbeit und Bewegung harmonisch integriert sind.
Yoga Reise durch die 5 Elemente
14.09.-17.09.2025
Diese erholsame Auszeit im idyllischen Mountain Retreat Center im Chiemgau, umgeben von den majestätischen Alpen und unberührter Natur, lädt dazu ein, sich selbst neu zu entdecken. Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga, inspiriert von den Elementen, die das Chiemgau in seiner ganzen Pracht umgeben: Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther. Erleben Sie die Balance von Innen und Außen durch kraftvolles Hatha Yoga und entspannendes Yin Yoga. Kommen Sie in Einklang mit der Natur und ihren wundervollen Eigenschaften.
Move your body – move your spirit: Yoga, Tanz & Bewegung
17.09.-21.09.2025
Bewegung ist pure Lebensfreude! Im Mountain Retreat Center im Chiemgau können Sie während dieser nachhaltigen Auszeit in den Tanz des Lebens eintauchen: Erleben Sie Yoga, Tanz, Musik und vielfältige Bewegungsangebote. Diese perfekte Kombination hilft Ihnen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und mit dem Blick auf die beeindruckende Landschaft des Chiemgaus innere Freiheit, Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude wiederzufinden.
Heilsames Berühren mit Nuad Thai Bodywork
24.09.-28.09.2025
Inmitten der Chiemgauer Alpen, im idyllischen Mountain Retreat Center, ist Zeit für Entschleunigung und Inspiration. Nuad Thai Bodywork, oder auch Passives Yoga, ist Meditation in Bewegung. Rhythmische Akupressur, sanfte Dehnungen und Drucktechniken mit Händen, Füßen und Ellenbögen bringen die Energiebahnen zum Fließen und somit eine tiefe Entspannung.
Yoga & Natural Flow
28.09.-01.10.2025
Den Körper spüren, im Flow bleiben, in Verbindung kommen – das ist das Ziel in diesen Tagen im Mountain Retreat Center, in denen Sie Yoga und natürliche Bewegung vor der Kulisse der bayrischen Alpen üben. Spüren Sie, wie Freude, Geschmeidigkeit und kräftigende Erholung entstehen.
Retreats im Oktober 2025
Herbstleuchten – Das Konzept der Chakras in Yogapraxis, Meditation und den Schriften des alten Indien
01.10.-05.10.2025
Die sieben Räder, die Chakras, sind mittlerweile im Bewusstsein Europas angekommen. Aber woher stammt eigentlich dieses jahrtausendealte Konzept? Was gehört alles zu diesen Vorstellungen von Formen, Farben, Silben und vielem mehr? Und wie kann man damit üben? Eine spannende Entdeckungsreise mit Yogapraxis, Rezitation und Meditation.
Eine Reise durch die Welt des Yoga – Chiemgau
05.10.-08.10.2025
Im Mountain Retreat Center im Chiemgau lernen Sie die vielfältigen Facetten unterschiedlicher Yogastile kennen – von Vinyasa Yoga Flow über Ayurveda Yoga bis hin zu Yin Yoga und Yoga Nidra. Ziel dieser Yoga-Auszeit ist es, Spannungen und Stress abzubauen, sich dem Flow des Lebens hinzugeben und auf allen Ebenen Regeneration zu erfahren.
Yoga der Achtsamkeit nach den 5 Elementen – Chiemgau
08.10.-12.10.2025
Auf den Körper hören und still werden. Herausfinden, was Ihnen guttut. Wahrnehmen der Stille, die in Ihnen ist. Kraft schöpfen und regenerieren. Kommen Sie mit in die Bergwelt des Chiemgaus. Das Mountain Retreat Center ist ein Rückzugsort in schönster Natur.
Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Chiemgau
15.10.-19.10.2025
Haben Sie das Gefühl, den täglichen Herausforderungen nicht mehr gewachsen zu sein? Oder kommt es Ihnen so vor, als ob Sie den Boden unter den Füßen verlieren? Ausgleichende und stabilisierende Yogaübungen können nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist stärken. Sie unterstützen uns dabei, den Alltag besser zu bewältigen. Im Mountain Retreat Center im Chiemgau finden Sie einen Ort der Ruhe und Erholung. Durch gezielte Yogaübungen können Sie hier neue Kraft tanken und innere Balance finden.
Breathwork & Yoga in den Bergen
19.10.-22.10.2025
Entdecken Sie die verändernde Kraft von Breathwork und Yoga. Lernen Sie Ihre Atmung zu nutzen, um emotionale Blockaden zu lösen und Resilienz zu entwickeln. Mit Yoga spüren Sie Ihre Stärke, Flexibilität und tiefe Entspannung. Kommen Sie mit ins Mountain Retreat Center, zu einer inspirierenden Auszeit in der Bergwelt des Chiemgaus.
Experience Retreat – Mental & Body Detox
29.10.-02.11.2025
Yoga. Atmen. Sein am Kraftplatz Berge. Den Kopf frei bekommen und die Körperenergien sprudeln lassen, steht im Mittelpunkt dieses Experience Retreats. Dieses „Detox“ Erlebnis auf allen Ebenen eröffnet im wahrsten Sinne neue Horizonte.
Retreats im November 2025
Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit & Naturerfahrung
02.11. – 05.11.2025
Es gibt Zeiten, in denen wir spüren: Es ist genug. Genug von Gedanken, die kreisen. Von Anspannung, die bleibt. Dieses Retreat im Mountain Retreat Center lädt Sie ein, zur Ruhe zu kommen – und neu in Kontakt mit Ihrer inneren Kraft zu treten. Mit Blick auf die Berge, in einer Atmosphäre von Geborgenheit und Weite, entsteht ein Raum, in dem Klarheit und emotionale Balance wieder möglich werden.
ROOT TO RISE – Yoga & Körperbewusstsein durch die Elemente
02.11. – 05.11.2025
Tauchen Sie ein in eine Auszeit der bewussten Bewegung, der inneren Ausrichtung und der tiefen Verbindung zur Natur. Dieses Retreat führt Sie über die symbolische Kraft der fünf Elemente zu mehr Körperbewusstsein, Klarheit und innerer Balance – durch achtsame Yogapraxis, Rituale und Raum für Stille, mit der beeindruckenden Bergwelt des Chiemgaus als Kulisse.
Yoga & Journaling
05.11.-09.11.2025
Dieses Retreat darf eine Zeit der inneren Einkehr, der Reflexion, des Loslassens und des Neu Ausrichtens sein – mit Yoga & Journaling. Nutzen Sie die Zeit an diesem wunderschönen Ort in den Chiemgauer Alpen, um wieder mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Steigen Sie für eine bestimmte Zeit aus, aus dem Trubel des Alltags. Und genießen Sie die Zeit mit sich.
Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
09.11.-13.11.2025
Tauchen Sie in die heilende Wirkung des Schweigens ein. Die feste Tagesstruktur mit Meditationen aus dem Zen und MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction), Gehmeditationen und rituellem Teetrinken unterstützt Sie, sich tief auf das Schweigen einzulassen.
Qi Gong Basics im Chiemgau
23.11.-26.11.2025
Im Mountain Retreat Center im Chiemgau entwickeln Sie ein tiefes Verständnis für die Prinzipien des Qi Gong und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Während Ihrer Auszeit in dieser idyllischen Berglandschaft werden Sie spüren, wie Bewegung Veränderung bewirkt. Die Übungen des Qi Gong beruhigen den Geist, bringen Emotionen ins Gleichgewicht und fördern zugleich Klarheit sowie körperliche Stärke.
Retreats im Dezember 2025
Yoga im Zeichen der Elemente
10.12.-14.12.2026
Diese Auszeit in den bayrischen Alpen, mit Yoga im Zeichen der Elemente, ist eine Reise zu uns selbst. Praktizieren Sie dynamisches, fließendes Vinyasa Yoga im Einklang mit der Atmung, lassen Sie alles los in ruhigen Yin Yogaeinheiten und finden Sie Entspannung für Ihren Geist mit Meditation.
Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
14.12.-17.12.2026
Die Übungen der fünf Tiere sind den fünf Elementen Wasser, Holz, Erde, Feuer und Metall, den Jahreszeiten und den inneren Organen zugeordnet. Mit Qi Gong bringen Sie das Yin und Yang der einzelnen Verbindungen ins Gleichgewicht und stärken dabei Ihren Geist und Körper.
Stille Weihnachten in den Bergen
21.12.-28.12.2026
Die Tage rund um Weihnachten sind ideal für eine kleine Auszeit in den Bergen. Perfekt, um der Hektik dieser Tage zu entfliehen und besinnliche Tage mit Gleichgesinnten zu verbringen. Ein Rückzug vom Trubel des Alltags im Mountain Retreat Center.
Stiller Jahresausklang & Jahresbeginn in den Bergen
21.12.-04.01.2026
Die Tage rund um den Jahreswechsel und Heilig-Drei-Könige sind ideal für eine kleine Auszeit. Einen Rückzug vom Trubel des Alltags. Ideal, um das alte Jahr in Ruhe ausklingen, Revue passieren zu lassen und sich zu ordnen, einzustellen auf das neue Jahr. Mit all seinen Aufregungen, Herausforderungen, Freuden und Abenteuern, die es bringen mag.
Retreats im Jänner 2026
Shine Inside – Yoga für Dein Glück im Chiemgau
25.01.2026 – 01.02.2026
Yoga schenkt nicht nur Ihrem Körper neues Wohlbefinden – es wird zu einer lustvollen Entdeckungsreise. Wenn der Atem Ihre Bewegungen durch die Asanas trägt und ihre Wirkung spürbar wird, entsteht eine freudige, tiefe Entspannung. Begeben Sie sich auf eine Reise in die Chiemgauer Alpen und zu Ihrer inneren Freude.
Retreats im Februar 2026
Wintermärchen im Chiemgau: Yoga & Schneeschuhwandern
08.02.2026 – 15.02.2026
Umgeben von malerischen, schneebedeckten Bergen auf Schneeschuhen durch den Wald und über Wiesen stapfen und dabei neue Kraft & Energie tanken. Mit Yoga Ausgleich, Ruhe und innere Balance finden. Die perfekte Kombination, um Körper und Geist in Harmonie zu bringen und die winterliche Natur zu erleben und genießen.
Yoga Reise durch die 5 Elemente
15.02.2026 – 19.02.2026
Diese erholsame Auszeit im idyllischen Mountain Retreat Center im Chiemgau, umgeben von den majestätischen Alpen und unberührter Natur, lädt dazu ein, sich selbst neu zu entdecken. Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga, inspiriert von den Elementen, die das Chiemgau in seiner ganzen Pracht umgeben: Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther. Erleben Sie die Balance von Innen und Außen durch kraftvolles Hatha Yoga und entspannendes Yin Yoga.
Einführung in das achtsame Schweigen
19.02.2026 – 22.02.2026
Die in uns wohnende Sehnsucht, uns selbst tiefer und umfangreicher kennen zu lernen, ist ein starker Antreiber in unserem Leben. Meistens beginnen wir im Außen zu suchen, probieren uns aus und sammeln Erfahrungen. Die Summe dieser Erfahrungen bezeichnen wir als unsere Person. Neben dieser äußeren Person gibt es den inneren Kern unseres Wesens und unsere Sehnsucht ist es, dieses innere Wesen besser kennen und lieben zu lernen.
ROOT TO RISE – Yoga & Körperbewusstsein durch die Elemente
25.02.2026 – 01.03.2026
Tauchen Sie ein in eine Auszeit der bewussten Bewegung, der inneren Ausrichtung und der tiefen Verbindung zur Natur. Dieses Retreat führt Sie über die symbolische Kraft der fünf Elemente zu mehr Körperbewusstsein, Klarheit und innerer Balance – durch achtsame Yogapraxis, Rituale und Raum für Stille, mit der beeindruckenden Bergwelt des Chiemgaus als Kulisse.
Retreats im März 2026
Die Lehre des Buddha – Meditation, Yoga und Sutras
04.03.2026 – 08.03.2026
Inmitten einer Welt voller Ablenkung und rastloser Geschwindigkeit lädt dieses Retreat dazu ein, eine Reise zurück zu innerer Klarheit zu beginnen – zurück zu dem, was wirklich zählt. Inspiriert von den zentralen Lehren des Buddha, erleben Sie eine Auszeit, die Herz und Geist berührt – durch stille Meditation, sanfte Yogapraxis und achtsames Verstehen.
Pilates Bodymotion – Körperwahrnehmung mit Achtsamkeit im Chiemgau
22.03.2026 – 25.03.2026
Geist und Körper in Harmonie verbinden – die äußere Haltung ist Ausdruck unserer inneren Einstellung und führt zu einem schöneren Lächeln. Angelehnt an das Konzept von Pilates Bodymotion, unabhängig von Alter und physischer Kondition, möchte Ihre Programmleiterin Susanna Sie in den gemeinsamen Tagen im wunderschönen Chiemgau dabei unterstützen mit Kraft und Grazie, Körper und Geist in ein neues Lebensgefühl zu begleiten.
Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau
25.03.2026 – 29.03.2026
Klären Sie in diesem Retreat mit der heilsamen Methode der Meditation Ihren Geist und bringen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe. Erlernen Sie durch die Meditationspraxis einen Weg zu Ausgeglichenheit und innerem Glück.
Yoga & Soul Motion in der Chiemgauer Bergwelt
29.03.2026 – 01.04.2026
Im Mountain Retreat Center, umgeben von der Stille und Weite der Chiemgauer Berge, öffnet sich ein Raum für neue Perspektiven. Yoga und freier Tanz verbinden sich zu einer Reise, die vom Denken ins Spüren führt – in Bewegung, in Stille, ganz zu sich.
Ausblick auf die weiteren Monate:
Yoga Retreats April 2026
Yoga, Visionssuche & Manifestieren in den Bergen
Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit & Naturerfahrung
Yoga und die Nervenkraft – Verbunden mit mir
Im Rhythmus des Lebens – Yoga & Zyklusbewusstsein im Chiemgau
Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
Mit Yoga & Pilates zu mehr Bewusstheit
Breathwork & Yoga in den Bergen
Bergwandern und die inneren Berge
Yoga Retreats Mai 2026
Meditation in Bewegung mit der Zen-Kampfkunst Seonmudo
Mit Yin und Yang ausgeglichen, entspannt und gelassen
Feel Yourself – der Yoga-Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Stärke
Yoga & Dance Your Soul
Qi Gong Basics
Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
Yoga Retreats Juni 2026
Vinyasa Yoga & Nervenkraft: Stress loslassen, Balance finden
Yoga der Achtsamkeit nach den 5 Elementen
MBSR Meditations-Kompaktkurs
Yoga Retreats Juli 2026
Yoga und das Älterwerden: Kraft und Gelassenheit
Auf Reisen – Erzählen und Schreiben
Im Flow mit den Elementen
Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen
Yoga Retreats August 2026
Aroma, Klang & Yoga Yoga
Reise durch die 5 Elemente
Mit Yoga & Pilates zu mehr Bewusstheit
Wege zur Gelassenheit – Yoga, Naturerlebnis und Meditation im Chiemgau
Yin Yoga & Natur Natur – Zwischen Stille und Bergwiesen
Breathwork & Yoga in den Bergen
Mit Yoga Selbstheilungskräfte aktivieren
Einführung in das achtsame Schweigen
Yoga Retreats September 2026
Yoga, Meditation & die Kraft des Schweigens
Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
Herbstleuchten – Das Konzept der Chakras in Yogapraxis, Meditation und den Schriften des alten Indien
Poetisch Schreiben im Chiemgau
Yoga Retreats Oktober 2026
Yoga der Achtsamkeit nach den 5 Elementen
Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik
Move your body – move your spirit: Yoga, Tanz & Bewegung
Yoga Retreats November 2026
Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit & Naturerfahrung
Vinyasa Yoga & Nervenkraft: Stress loslassen, Balance finden
Meditation in Bewegung mit der Zen-Kampfkunst Seonmudo
Kindness within – Yoga & das innere Leuchten