Mental Health & Coaching Retreats
Neue Klarheit beginnt mit Abstand. Zeit für sich, frische Gedanken und neue Perspektiven.
Mehr als Eine Pause
„Manchmal verändert sich der Blick aufs Leben, wenn wir unseren Standpunkt verändern.“
Raum für das, was im Alltag zu kurz kommt
Termine, Verantwortung, Entscheidungen und die ständige Flut an Informationen lassen wenig Raum zum Innehalten. Dabei entsteht Klarheit häufig genau dann, wenn wir für eine Weile aus unseren gewohnten Abläufen heraustreten.
Mental Health und Coaching Retreats verbinden bewusste Erholung mit persönlicher Reflexion. Je nach Programm begleiten Coaching-Methoden, Meditation, Achtsamkeit, Atemarbeit oder Yoga diese Tage. Sie erhalten Anregungen, um eigene Denk- und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen, persönliche Ressourcen zu entdecken und neue Sichtweisen zu entwickeln.
Dabei geht es nicht darum, in wenigen Tagen das ganze Leben zu verändern. Vielmehr entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Sie sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit schenken können.
Die Berge schaffen Abstand
Ein Blick über die Gipfel. Ein Weg durch den Wald. Frische Luft und plötzlich viel weniger Ablenkung.
Die Lage des Mountain Retreat Centers inmitten der Chiemgauer Bergwelt unterstützt auf natürliche Weise dabei, einen Gang zurückzuschalten. Direkt vor der Tür beginnt die Natur – und damit die Möglichkeit, Bewegung, Rückzug und bewusste Pausen ganz selbstverständlich miteinander zu verbinden.
Gerade bei Coaching- und Mental-Health-Retreats kann dieser Ortswechsel wertvoll sein: Mit etwas Abstand zu gewohnten Routinen fällt es oft leichter, andere Perspektiven einzunehmen und den Blick wieder auf das Wesentliche zu richten.
Begleitung mit Kompetenz und Gespür
Persönliche Entwicklung braucht einen Rahmen, in dem Sie sich gut aufgehoben fühlen.
Die Retreats werden von erfahrenen Programmleitungen begleitet, die unterschiedliche fachliche Schwerpunkte mitbringen. In den gemeinsamen Einheiten entstehen Impulse zur Selbstreflexion, gleichzeitig bleibt genügend Raum für Ihre ganz persönliche Auszeit.
So entsteht eine angenehme Balance aus angeleiteten Einheiten, Austausch, Naturerlebnis und Zeit für sich.
Unsere Mental Health & Coaching Retreats
Bewusst innehalten, neue Perspektiven entdecken und gestärkt zurückkehren.
1. – 4. November 2026
Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit und Naturerfahrung
- 3 Nächte mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung
- Programmleitung: Kerstin Krummheuer
- Nervensystem beruhigen durch Achtsamkeit und Atem
- Mit PEP® und Coaching innere Stärke entwickeln
27. – 31. Januar 2027
Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit und Naturerfahrung
- 4 Nächte mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung
- Programmleitung: Kerstin Krummheuer
- Nervensystem beruhigen durch Achtsamkeit und Atem
- Mit PEP® und Coaching innere Stärke entwickeln
