die verpflegung

Wir freuen uns, ein offizielles Veggie Hotel zu sein. Demnach kredenzen wir natürlich ausschließlich vegetarische Kost. Fast gänzlich in Bioqualität. Ingrid bäckt wundervolle Brotsorten, teils auch glutenfrei. Ein Genuss.

 

08:30 - 09:00 Uhr - Frühstücksbuffet mit einer Auswahl aus Porridge, Müsli, Pancakes, Gemüse, Eier, Brot, Obst, Marmeladen, Honig, Kaffee, Tee

13:00 - 13:30 Uhr - Mittagessen mit Salat, Hauptspeisen und Dessert
18:30 - 19:00 Uhr - Abendessen: Suppe, Brot und Aufstriche

 

(Grander)Wasser und Tee stehen ganztags zur Verfügung. Softdrinks gibt es vor Ort gegen Bezahlung.

 

Gegen Anmeldung kann auf vegane, laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden. Wir bieten dann eine Auswahl aus gedämpftem Gemüse, Hülsenfrüchte und Kohlehydrate an.
 

Unser Tipp: achtsames Essen!


Im Alltag fallen die Essenszeiten ganz oft der mangelnden Zeit zum Opfer. Es wird neben Fernsehen, Zeitung, Handy etwas zu sich genommen. Wie hat das eben gerade geschmeckt?
Schenken wir dem, was wir Essen bewusst Aufmerksamkeit, kauen wir die köstliche Speise achtsamer und ein paar Mal öfter, tun wir unserer Gesundheit Gutes und geben dem Essen Gelegenheit, uns richtig zu "nähren", anstatt nur den Hunger zu stillen.
Achtsames Essen ist eine echte Bereicherung und kann hier bei uns ideal geübt werden.